Quel est le cadre des séances ?

La psychothérapie se déroule s’adresse aux individus ou aux couples (suivant la difficulté pour laquelle vous consultez). Une séance individuelle dure environ 45 min. Une séance en couple dure environ 1 heure.

Les séances pour une psychothérapie individuelle ont lieu à raison d’une séance par semaine, sauf accord différent entre le psychothérapeute et la personne en consultation.

Au début de la psychothérapie, la personne et le psychothérapeute vérifient dans les 3 premières séances les raisons pour lesquelles ils vont débuter la psychothérapie et si le psychothérapeute convient bien à la personne.

La durée de la psychothérapie est extrêmement variable d’une personne à l’autre, suivant sa demande et les difficultés qui sont présentes. Une psychothérapie peut prendre environ 10 séances jusqu’à plusieurs années. Le plus souvent la personne s’engage sur une période d’au moins une ou deux années.