Harmonisez votre esprit, votre corps physique et vos émotions

Avec la méditation et différentes techniques :

Respiration, attention, visualisation de formes,
couleurs et couches d’énergie.

1^er Semestre 2026

Les lundis soirs de 20h à 21h15

Les

12/1, 26/1, 9/2, 23/2, 9/3, 30/3, 13/4, 27/4, 11/5, 25/5, 8/6 et 22/6/2026

Avec

Claudia UCROS

Psychologue, accompagnatrice de ton évolution
vibratoire et spirituelle

00 32 479 339 433

Inscription : https://ClaudiaUcros.as.me/MeditationHealingArts

 en distantiel, via Zoom

15 € la séance et 120 € la carte de 10 séances

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Prendre en charge son évolution …

ou … l’art de se guérir par soi-même

Un parcours et accompagnement de 10 mois 

Tu cherches à trouver ta place dans ta vie et dans ce monde ?

Tu te demandes comment garder le cap
dans ce monde changeant et déstabilisant ?

Tu te sens hautement sensible mais ne sait pas comment gérer ta sensibilité 
et les nouveaux besoins qui sont apparus sur ton chemin d’évolution ?

Cette méthode est pour toi !

Elle est née de l’intégration de mes différentes pratiques
afin de retrouver plus facilement son essence
et pouvoir se rééquilibrer le plus possible par soi-même. 

Les inconforts que nous vivons sont le signe de la mutation de notre humanité. 
Nous avons à les comprendre et à les utiliser de manière constructive
pour laisser advenir la nouvelle humanité
plus harmonieuse à laquelle nous aspirons tous.

Tu veux en savoir davantage sur la méthode ?

Lis le programme ci-dessous ou la page Healing Arts 
Inscris-toi au Webinaire offert le 17/9/2025 en m’envoyant un mail 

Chaque mois, Clara Silvia te propose

• un webinaire d’1h30 consacrée à une des thématiques du parcours
• un atelier pratique d’1h30
• 2 méditations guidées (les méditations guidées Healing Arts) (2h30)
• un support écrit théorique et pratique
• des supports audio/vidéos pour les pratiques proposées (durée variable suivant les mois)

Il est important de s’engager à une pratique journalière de 2 fois 15 minutes minimum si tu veux voir des changements s’installer à coup sûr !

Description du programme :

1. Harmonise
   C’est quoi s’harmoniser ? Quels outils puis-je essayer ? Qu’est-ce qui me convient ? J’essaie et je choisis mes pratiques parmi celles proposées.
2. Emotions
   C’est quoi les émotions ? Comment accueillir et réguler les émotions ? Je pratique.
3. Amour
   C’est quoi l’Amour ? Comment puis-je le développer vis-à-vis de moi-même ?
4. Légèreté
   C’est quoi être léger ? Comment ça aide à faire advenir les changements ? Je pratique
5. Intention Nouvelle
   C’est quoi une intention et une nouvelle manière d’intentionner ? Je pratique
6. Gratitude
   C’est quoi la Gratitude ? Comment la développer ? Je pratique
7. Accepte
   Accepter le présent est la clé de la transformation. Comment j’y accède … Je pratique
8. Réalité
   Dans quelle Réalité suis-je ? J’approfondis être dans le présent et j’expérimente les  niveaux de réalité.
9. Transforme
   C’est quoi transformer ? Qu’est-ce que je choisis de transformer ? Je pratique.
10. Sagesse
    C’est quoi la Sagesse. J’approfondis mon ouverture au monde et l’acceptation. J’approfondis le choix et la création qui va avec. Je fais le bilan et je pratique.

 en distantiel, via Zoom

Honoraires d’inscription 1110 € si paiement pour le parcours en 1 fois ou 120 € par mois.

Pour plus d’informations,

Inscris-toi au Webinaire offert le 17/9/2025 en m’envoyant un mail 
contacte Clara Silvia/Claudia Ucros au +32 479 339 433
ou par courriel à clarasilvia44@icloud.com
Pour prendre RDV : https://ClaudiaUcros.as.me/

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Voyage dans les montagnes du Sud-Maroc
du 18 au 25 Mars 2026

Aller à la rencontre de soi et de lieux initiatiques sacrés
dans les massifs du Djebel Sargho (Anti-Atlas) et de l’Atlas (cerveau de l’Atlas)
en pleine culture Berbère

Marche, méditation et ouverture de conscience avec l’aide des Solides de Platon

Avec

Clara Silvia (Claudia UCROS)

Psychologue, accompagnatrice de l’évolution
vibratoire et spirituelle
+32 479 339 433

 Pour plus d’informations téléchargez le fichier pdf de présentation

Inscription :

Harmonisez votre esprit, votre corps physique et vos émotions

Avec la méditation et différentes techniques :

Respiration, attention, visualisation de formes,
couleurs et couches d’énergie.

2^ème Semestre 2025

Les lundis soirs de 20h à 21h15

8/9, 22/9, 6/10, 20/10, 3/11, 17/11, 1/12 et 15/12/2025

Avec

Clara Silvia (Claudia UCROS)

Psychologue, accompagnatrice de ton évolution
vibratoire et spirituelle

+32 (0) 479 339 433

Inscription : https://ClaudiaUcros.as.me/MeditationHealingArts

 en distantiel, via Zoom

15 € la séance et 120 € la carte de 10 séances

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Harmonisez votre esprit, votre corps physique et vos émotions

Avec la méditation et différentes techniques :

Respiration, attention, visualisation de formes,
couleurs et couches d’énergie.

1^er Semestre 2025

Les lundis soirs de 20h à 21h15

Les 13/1, 27/1, 10/2, 24/2, 10/3, 7/4, 21/4, 5/5, 19/5, 2/6, et 16/6/2025

Avec

Claudia UCROS

Psychologue, accompagnatrice de ton évolution
vibratoire et spirituelle

0479 339 433

Inscription : https://ClaudiaUcros.as.me/MeditationHealingArts

 en distantiel, via Zoom

15 € la séance et 120 € la carte de 10 séances

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Voyage dans les montagnes du Sud-Maroc
du 25 Mars au 2 Avril 2025

Aller à la rencontre de soi et de lieux initiatiques sacrés
dans les massifs du Djebel Sargho (Anti-Atlas) et de l’Atlas (cerveau de l’Atlas)
en pleine culture Berbère

Marche, méditation et ouverture de conscience avec l’aide des Solides de Platon

Avec

Claudia UCROS

Psychologue, accompagnatrice de l’évolution
vibratoire et spirituelle
+32 479 339 433

 Pour plus d’informations téléchargez le fichier pdf de présentation

Inscription :

Se relier à son essence et celle de l’autre en pleine relation

Pratique relationnelle consciente pour développer la communication transparente
dans un cadre sécurisant et bienveillant

2^ème Semestre 2024

le soir de 19h à 20h30

Première date test : le 1/9/2024

Avec

Claudia UCROS

Psychologue, accompagnatrice de ton évolution
vibratoire et spirituelle

+32 479 339 433

et

Agathe MAIRE

Hypnothérapeute

+33 760 26 63 31

Inscription : claudia.ucros@mac.com

Ayant expérimenté nous-mêmes cette pratique mise au point par Thomas Hubl, nous sommes devenues facilitatrices de l’approche et nous souhaitons la proposer à un groupe plus large de personnes en francophonie.

La communication transparente est une pratique de communication de pleine conscience développée par Thomas Hubl (spécialiste de l’accompagnement du trauma individuel et collectif intégrant connaissances scientifiques et traditions de sagesse).

L’objectif de la communication transparente est de développer notre présence à nous-mêmes et aux autres dans le cadre de la dynamique relationnelle, que ce soit lorsque nous nous exprimons et/ou lorsque nous écoutons quelqu’un. Cette présence nous permet d’accompagner ce qui est vivant en nous, vivant en l’autre, et de réparer ensemble nos mémoires et nos liens.

Le groupe de pratique de communication transparente invite à pratiquer cette présence à ce qui est, sans a priori, dans une écoute intérieure profonde (énergétique, physique, émotionnelle, cognitive) que ce soit en s’exprimant, ou en écoutant l’autre qui s’exprime et en reflétant en tant que témoin la résonance de son partage.

Cela commence par un moment d’accueil et d’ajustement intérieur avec une méditation, ensuite nous posons le cadre de la communication transparente et présentons les consignes, pour nous dispatcher et pratiquer en petits groupes de 3 (un thème optionnel est proposé, sans obligation). Enfin, nous revenons dans le grand groupe pour partager ensemble librement sur notre expérience.

 Les partages en petits et grands groupes se font dans une totale confidentialité de ce qui est déposé par chacun-e.

 en distantiel, via Zoom

1ère séance gratuite
Prix libre

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Harmonisez votre esprit, votre corps physique et vos émotions

Avec la méditation et différentes techniques :

Respiration, attention, visualisation de formes,
couleurs et couches d’énergie.

2^ème Semestre 2024

Les lundis soirs de 20h à 21h15

Les 9/9, 23/9, 7/10, 21/10, 4/11, 18/11 et 2/12/2024

Avec

Claudia UCROS

Psychologue, accompagnatrice de ton évolution
vibratoire et spirituelle

0479 339 433

Inscription : https://ClaudiaUcros.as.me/MeditationHealingArts

 en distantiel, via Zoom

15 € la séance et 120 € la carte de 10 séances

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Harmonisez votre esprit, votre corps physique et vos émotions

Avec la méditation et différentes techniques :

Respiration, attention, visualisation de formes,
couleurs et couches d’énergie.

1^er Semestre 2024

Les lundis soirs de 20h à 21h15

Les 15/1, 29/1, 12/2, 26/2, 11/3, 25/3,
8/4, 22/4, 6/5, 27/5 et 10/6/2024

Avec

Claudia UCROS

Psychologue, accompagnatrice de ton évolution
vibratoire et spirituelle

0479 339 433

Inscription : https://ClaudiaUcros.as.me/MeditationHealingArts

Centre Les Magnolias

Salle Serene
en formule hybride (présentiel et Zoom)

www.les-magnolias.be

35 rue Mareyde – 1150 Bruxelles

15 € la séance et 120 € la carte de 10 séances

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